반응형 홈레시피1 초간단 홈레시피 :: 크래미&오이｜ 간단하고 건강한 간식 만들기 초간단 홈레시피 :: 크래미&오이｜ 간단하고 건강한 간식 만들기 크래미와 오이만 있다면 무조건 맛있게 먹을 수 있어 .... ⛵ 오이로 식감을 살리고, 크래미로 부드럽고 짭짤한 맛을 더해 간단하게 건강식 만들기 시작 - 최근 일본 여행을 다녀온 이후, 이것저것 많이 먹기도 하고 .. 또 사진 찍은 걸 보니 보정이 많이 필요한 몸뚱아리길래 😂 다이어트 식단으로 맛있게 먹을 수 있는 레시피를 가져왔다 주 재료는 오이, 크래미인데 크래미는 다이어트용으로도 적합한 재료라고 생각한다. 크래미 90g 당 80kcal라 크게 부담은 없다고 한다. 하지만 포만감이 있진 않으니, 억지로 다른 간식들을 참는 것 보다 적당량 섭취해 주는 것이 가볍게 먹기 좋다고 본다. 크래미 오이 보트 - 재료 : 크래미, 오이, 마요네즈.. 2023. 9. 14. 이전 1 다음 반응형
