프로틴 서울우유 :: 단백질음료｜근손실 걱정 없이 섭취하자 !

프로틴 서울우유 리뷰 -

 

나름 다이어터로써 프로틴우유가 나왔단 말 듣고 안 살 수 없어서 바로 구매 - ^_^

 

프로틴 서울우유

 

 

단백질 55g, BCAA 11,250mg

칼슘 1,800mg, 식이섬유 13.5g / 900ml 기준

 

단백질은 물론 BCAA까지 들어있어 운동 후 마시기 딱 좋은 성분인 것 같다.

게다가 식이섬유도 있어 장건강에도 도움이 될 것 같은 느낌

 

프로틴 우유는 우유갑 위에 플라스틱 뚜껑이 있는데,

뚜껑만 플라시틱류로 배출 가능하고

입구, 우유갑은 일반팩류로 분리배출 하면 된다고 한다.

 

영양성분을 살펴보니 달걀 9.5개(중란 44g 기준)를 먹는 것과 동일한 단백질 양이 들어있다고 한다.

1일 영양성분 기준치 100% 충족한다고 .. 👍🏻

 

특이사항은

1. 고소한 우유 단백질

2. 필수 아미노산 BCAA

3. 풍부한 칼슘 및 비타민 D3

4. 식이섬유 함유

5. 비타민B군 7종 함유

으로, 건강한 단백질 성분이 많아 운동러들에게 딱 알맞은 제품인 것 같다.

 

총 내용량 900ML, 100ml/85kcal

나트륨 50mg 3%
탄수화물 7g 2%
당류 5g 5%
식이섬유 1.5g 6%
지방 4g 7%
트랜스지방 0g
포화지방 2.5g 17%
콜레스테롤 15mg 5%
단백질 6.12g 11%
칼슘 200mg 29%
비타민D3 2.5㎍ 25%
비타민 B1 0.09mg 8%
비타민 B2 0.11mg 8%
비타민 B6 0.12mg 8%
비타민 B12 0.18㎍ 8%
나이아신 1.13mgNE 8%
판토텐산 0.44mg 9%
엽산 34㎍DFE 9%
로이신 601mg
발린 365mg
이소로이신 275mg

1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다

 

영양성분은 건강에 도움이 되는 무기질로 가득하다

마음 놓고 먹어도 되겠구만 -

 

보관방법은 0-10℃ 냉장보관하면 되고, 반드시 세워서 냉장보관해야한다.

 

프로틴 우유를 마셔보았다.

그냥 흰 우유로도 마셔봤고, 라떼를 만들어 먹어보기도 했는데

프로틴우유라고 해서 단백질의 텁텁함이나 그런 건 없었다.

오히려 더 고소한 맛이 많이 느껴졌달까 ..

 

난 오히려 더 잘 먹은듯 :-)

프로틴우유라 유지방에 대한 걱정을 많이 안해도 되고, 오히려 고소해서 더 맛있게 먹을 수 있었다.