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저칼로리2

콩담백면으로 만드는 저칼로리 면 요리 레시피! 콩담백면으로 만드는 저칼로리 면 요리 레시피!최근에 저칼로리 음식에 빠져있어서 여러 메뉴/레시피들을 찾다가 발견한 콩담백면!청정원에서 나온 콩담백면은 한 팩에 30kcal밖에 되지 않아서 부담없이 즐길 수 있는 재료인 듯 해서 바로 구매했다. 최근 출시하고 있는 대부분의 제품들이 그렇듯 콩담백면도 내 기준 조금 비싼 편인 것 같았다.  예전에 곤약면을 먹어봤는데 나쁘지 않은 식감이라 만족했었지만, 곤약면 식감이 뽀득하면서도 미끄러지는 듯한 식감이라 호불호가 꽤 갈렸던걸로 안다. 하지만 이 콩담백면은 뽀득한 느낌은 없어서 곤약면을 싫어하신 분들에게는 안성맞춤일 듯! 2023.05.15 - [𐌅𐌏𐌏𐌃 𐌐𐌄𐌂𐌉𐌓𐌄] - '병아리콩 곤약누들'로 가벼우면서 든든한 한 끼|다이어트 식단 '병아리콩.. 2024. 8. 8.
요즘 유행하는 저칼로리 스트로베리초코생크림(스초생) 만들기|다이어트용 요즘 유행하는 저칼로리 스트로베리초코 생크림(스초생) 만들기|다이어트용 투썸플레이스에서 유명한 케이크 메뉴, 스트로베리 초코 생크림(스초생) 드셔보셨나요? 저는 제일 맛있는 초코케이크를 고르라면, 단연 투썸 스초생이에요! 그런데 케이크 자체가 다이어트하는 사람들이 피해야 할 음식이잖아요, 그래도 단 거 못 참아! 하시는 분들을 위해서 다이어트용으로 만들어 봤어요- 일반 케이크에 비해 상당히 저칼로리에, 최대한 건강한 원료를 넣어 만들어서 부담없이 간식으로 먹기 딱 좋은 메뉴입니다 :) - 준비물 오트밀, 초코파우더, 알룰로스, 우유or두유, 그릭요거트, 딸기 - 오트밀 한 컵, 코코아파우더 1-2스푼, 알룰로스 3스푼 넣고 섞어줍니다. 저는 기본 알룰로스가 없어서 헤이즐넛맛이 나는 알룰로스를 넣었어요! .. 2024. 1. 10.
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