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요즘 핫한 다이어트용 건강 약과 만들기|노밀가루 노설탕 노버터 요즘은 인스타, 유튜브 등 SNS에서 약과가 핫해지다 보니, 약과를 이용한 디저트들이 인기가 많아, 오픈런은 물론 '약켓팅'이라는 단어가 생겨날 정도라고 한다. 약과로 쿠키, 휘낭시에, 스콘, 타르트, 케이크, 아이스크림, 라떼 등 여러 종류의 디저트로 응용되는데, 약과는 다양하게 변주할 수 있다는 게 강점이라 사랑받는 이유인 것 같다. 디저트 열풍과 더불어 할매니얼(할매입맛+밀레니얼) 트렌드가 만나 약과의 재발견이 이루어진 듯하다. 오늘은 요즘 핫한 디저트인 약과를 건강한 원료를 사용해서 직접 만들어 볼 예정이다. 약과는 한국의 전통 과자로써 전통적인 유밀과의 한 종류이다. 고운 체로 친 밀가루에 참기름을 치고, 거기에 꿀과 술을 넣고 반죽하여 판에 찍은 후 기름에 튀겨 만든다. 예전에는 기름과 꿀이 .. 2023. 5. 9.
구글 애드센스 계좌 등록 방법|SWIFT 은행 식별 코드(BIC) 국내 은행 정리 요즘은 네이버 블로그보다 티스토리를 중점으로 글을 쓰고 있다보니 수익이 쪼-금 생겼는데, 이것저것 눌러보다가 계좌가 등록이 안되어있다는걸 알고 바로 등록해버리기 - 구글 애드센스 계좌 등록 방법 구글 애드센스에 로그인 하고 지급 - 결제 정보 에 들어가서 결제 수단 추가(빨간색 체크 표시)를 눌러준다. 그러면 은행/수표 중 고를 수 있는 선택권이 주어지는데, 새 은행 송금 세부정보 추가를 선택해준다. 그러면 이렇게 정보를 적을 수 있는 칸이 나오는데, 순서대로 입력하면 된다. ▶ 수취인 ID는 선택사항이라 입력 안해도 되지만, 입력하고 싶다면 좌측 탭 메뉴에서 계정 -> 설정 -> 계정정보에서 확인하면 알 수 있다. ▶ 예금주의 이름은 영문으로 작성해야 한다. ▶ 은행 이름과 SWIFT 은행 식별코드(스.. 2023. 5. 8.
구글 애드센스 광고 게재 제한|무효 트래픽 정책 위반 주의사항 여러분들 구글 애드센스에 광고 게재 제한 메시지 받아본 적 있으신가요? 저는 한 달 전에 애드센스를 승인받은 후 광고를 잘 달고 있었는데 갑자기 광고 게재 제한이 적용되었다는 메일이 왔어요 ㅠ_ㅠ 띠용 .... 갑자기 왜 ㅠㅠ? 알고 보니 일주일 전에 받은 메일인데 내가 늦게 확인을 한 것이었음....... 뒤늦게 티스토리 들어가 보니 게시글에 구글 애드센스 광고 칸은 있었는데 광고는 없었다고 한ㄷ ㅏ... 아니 그나저나 갑자기 왜요 ㅜㅜ !!! 티스토리를 열심히 운영하고자 해서 매일 어떤 글 올리지- 생각하면서 지냈는데 갑자기 이럴 수가 ㅠㅠㅠㅠ 메일 아래쪽을 보니, 어떻게 하면 되나요?라는 질문에 애드센스 프로그램 정책을 준수하는 것이 중요합니다. Google에서 트래픽을 지속적으로 모니터링하면서 이.. 2023. 5. 4.
오트밀, 사과로 초간단 건강빵 만들기|노버터 노밀가루 오븐형 토스트기를 선물받은 후 홈베이킹하는 재미에 빠져버렸다. 그래서 이번엔 오트밀과 사과를 넣어 아침대용으로 먹기 좋은 빵 만들어보기 :-) 오트밀 사과 건강빵 오트밀은 귀리를 볶은 다음 거칠게 부수거나 납작하게 누른 식품인데, 식이섬유소가 풍부하여 다이어트에 좋다고 한다. 하지만 탄수화물의 함량이 높아 과잉 섭취하면 열량을 많이 섭취하게 되므로, 한 끼에 30g(112kcal)정도가 적당량이라고 하는데, 오트밀에 부족한 비타민과 섭취 시의 단 맛을 사과가 보충해 줄 수 있기 때문에 오트밀과 궁합이 잘 맞는 음식은 사과라고 한다. 또 아침에 먹는 사과는 금사과라고 불리는데, 아침에 일어나 물 한잔 마신 후 공복에 사과를 먹으면 체내에 쌓여있는 독소를 정화하고 활기찬 생활 활동을 수행하는데 필요한 다량의.. 2023. 5. 3.
동대문 부자재로 요즘 핫한 펜던트 목걸이 만들기|줄 매듭 방법 요즘 펜던트 목걸이가 유행인 거 알고 계신가요? 인스타에 사진 올라오는 걸 보면 다 하트모양의 예쁜 펜던트가 달린 목걸이 사진이 보이던데, 너무 예쁘더라고요. 그래서 사고 싶어서 찾아보니 쇼핑몰이나 인터넷 구매는 다 비싸서.... 😂 동대문 시장의 가격을 알고 있는 저로써는 굳이 비싸게 주고 사고 싶지 않더라고요. 그래서 직접 동대문시장에서 부자재를 사서 만들어보았습니다 - 🤍 일단 원하는 목걸이 모양이나 디자인을 생각한 후 동대문 종합시장에 갑니다. 악세사리 매장은 5층에 위치해 있고, 운영시간은 매일 09:30 - 19:00 (일요일 휴장) 주말은 토요일만 열리고, 평일은 저녁 6시 이후면 슬슬 문 닫는 가게가 많아져서 낮에 가는 게 좋습니다. 저는 평일 반차를 쓰고 친구와 함께 다녀왔어요! 주말에는.. 2023. 5. 2.
초간단 그릭요거트로 샌드과자 만들기|feat. 비초비 오늘은 엄-청 간단하게 샌드과자를 만들어볼 거예요. 다들 비초비 과자를 아시나요? 이 과자를 처음 먹었을 때 굉장히 맛있어서 순식간에 다 먹었던 기억이 있는데, 칼로리를 보고 있자니 양심에 찔려서.. 그래서 조금이나마 다이어트식으로 만들어보려고 합니다. 그릭요거트를 사용하는 거라 통밀과자를 사용해서 조금 더 다이어트에 알맞은 과자로 만들어도 좋지만, 만들 때 집에 통밀과자가 없었기 때문에 아이비(IVY) 과자를 사용해서 샌드과자를 만들려고 합니다. - 준비물 : 그릭요거트, 무가당 초코파우더, 알룰로스, 통밀과자 - 준비물은 굉장히 간단합니다. 먼저, 그릭요거트 한 스푼과 초코파우더 작은 한 스푼, 알룰로스 취향껏 뿌려준 후 섞어줍니다. 그리고 크래커를 꺼내 접시에 세팅해 줍니다. 세팅된 크래커 위에 그.. 2023. 4. 28.
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