초간단 그릭요거트로 샌드과자 만들기｜feat. 비초비

오늘은 엄-청 간단하게 샌드과자를 만들어볼 거예요.

 

오리온

다들 비초비 과자를 아시나요? 

이 과자를 처음 먹었을 때 굉장히 맛있어서 순식간에 다 먹었던 기억이 있는데, 칼로리를 보고 있자니 양심에 찔려서.. 그래서 조금이나마 다이어트식으로 만들어보려고 합니다.

 

그릭요거트를 사용하는 거라 통밀과자를 사용해서 조금 더 다이어트에 알맞은 과자로 만들어도 좋지만, 만들 때 집에 통밀과자가 없었기 때문에 아이비(IVY) 과자를 사용해서 샌드과자를 만들려고 합니다.

 

 

-

준비물 : 그릭요거트, 무가당 초코파우더, 알룰로스, 통밀과자

-

 

 

준비물은 굉장히 간단합니다.

먼저, 그릭요거트 한 스푼과 초코파우더 작은 한 스푼, 알룰로스 취향껏 뿌려준 후 섞어줍니다.

 

그리고 크래커를 꺼내 접시에 세팅해 줍니다.

 

세팅된 크래커 위에 그릭요거트를 살포시 올려줍니다.

그냥 올려먹어도 되고, 위아래 겹쳐서 샌드로 만드셔도 좋아요 :)

 

 

레시피라고 할 것도 없는 굉장히 간단한 그릭요거트 샌드 과자..! 🤍

일반 그릭요거트는 살짝 상큼한 맛이 있어서 그것도 좋지만, 초코파우더와 시럽을 넣어 조금 더 달달하고 맛있게 먹을 수 있어서 좋은 것 같아요 :-) 

 

다이어트에 더욱더 진심인 분들은 미주라 크래커 등 통밀과자를 사용하는 것도 좋아요!

 

 

2023.02.24 - [ʀᴇᴠɪᴇᴡ] - 베어그릭스 :: 초간단 꾸덕한 그릭요거트 만들기

베어그릭스 :: 초간단 꾸덕한 그릭요거트 만들기

그릭요거트는 집에서 직접 만들었습니다 - !! ❣